KHASIAT KISMIS

PENGAMBILAN KISMIS

Kandungan kismis (bagi setiap 100g): Potassium     746 mg   Phosphorus  115 mg   Calcium         52 mg   Magnesium  33 mg   Sodium          12 mg   Iron                 1.7 mg   Vitamin B       11 mg   Vitamin C       1.3 mg

Khasiat Kismis: Membantu meningkatkan daya ingatan dan hafalan. Memperbaiki circulation (termasuk  varicose veins, bengkak, lebam dan kabur penglihatan). Melawaskan pembuangan air besar. Melindungi hati. Memperbaiki ton dan keanjalan kulit. Melawan bakteria mulut yang menyebabkan pereputan gigi       Pengambilan kismis yang dikatakan boleh membuatkan otak menjadi cerdik, terutamanya pada kanak-kanak                                                                                                                                                                       Nabi Muhammad SAW bersabda: "Barangsiapa memakan kismis merah sebanyak 21 biji setiap hari sebelum sarapan pagi, maka dia tidak akan tertimpa penyakit kecuali kematian". Nabi Muhammad SAW bersabda: "Biasakanlah memakan kismis kerana kismis dapat menghilangkan kepahitan (empedu/cairan kuning), menghilangkan lendir, menyihatkan badan, membaguskan rupa, menguatkan saraf dan menghilangkan letih". Imam Ali berkata: "Barangsiapa memakan 21 biji kismis merah, maka dia tidak akan melihat pada jasadnya suatu yang tidak disenangi". Imam Ali berkata: "Kismis dapat menguatkan jantung, menghilangkan penyakit, menghilangkan panas dan memulihkan kesihatan jiwa". Pada riwayat lain dari Abi Ja'far At-Thusi disebutkan bahawa kismis dapat menghilangkan lendir dan menyihatkan jiwa".